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经常喝茶的人这几个习惯不能有

来源:茶库网 作者:小纯洁 人气: 发布时间:2014-03-25
关键字:喝茶,习惯
摘   要:经常喝茶的人都有着空腹喝茶、饭后喝茶、发烧喝茶等习惯,可是朋友们要注意了,虽然喝茶是好,但是这些习惯分分钟危害到你们健康的哦!

经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高,还能消除疲劳,但是很多喜欢喝茶的都共同的习惯,下面我们来都是一些什么习惯。

经常喝茶的人这几个习惯不能有:

1、新采下的茶叶立即冲泡

新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。

2、喝头遍茶

茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染,这种茶叶的表面往往会有农药的残留,所以头遍的水先作为洗茶叶只用,最好不要喝。

3、空腹喝茶

很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若果喝茶时最好能搭配一些小点心更好。

4、饭后立即喝茶

饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。

5、发烧喝茶

茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。

6、经期喝茶

女性在经期有一个习惯,就是都喜欢喝茶,认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服,但是这是一个错误的习惯,尤其是一些浓茶,可能会诱发或加重经期不适。

好了,今天小编就为大家介绍到这里了,经常喝茶的人要记住这几个习惯可不能有哦!

责任编辑:小纯洁
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