缓解用眼疲劳喝什么茶 推荐六款茶饮

金银花、菊花、枸杞各类3克，用滚水冲泡饮用就可以。

功能：可以补肝肾，清热解毒。

二、菊花茶

菊花适量，用滚水泡，菊花茶的维生素A富厚，是可以掩护眼睛的，也是中医治疗眼疾的良药，菊花茶可以让脑子苏醒，可以治疗对怒气旺，用眼太过造成的眼睛干涩。

三、清热明目茶

用生地，麦冬，菊花，二花各类3克，用滚水冲泡20分钟饮用就可以。

功能：可以清热解毒，养目养阴。

（图片ID：60996094，缓解用眼疲惫茶饮）