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喝什么茶可以通便排毒?推荐六款茶饮

来源:茶库网 作者:茶知己 人气: 发布时间:2017-06-30
关键字:喝茶,喝茶养生,通便排毒茶
摘   要:喝什么茶可以通便排毒?推荐六款茶饮

喝什么茶可以通便排毒?下面小编给大家推荐六款茶都有排毒养颜,润肠通便的效果哦,快来看一下吧!

喝什么茶可以通便排毒

一、芦荟红枣茶

材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:

家中有种植芦荟的,可以采摘几片芦荟,将边刺削掉,然后连皮带肉切成小块,放入红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味即可。

功效:便秘的人常喝这款茶能够促进肠胃蠕动,帮助通便排毒。但其性苦寒,孕妇忌饮。

喝什么茶可以通便排毒1.jpg

(图片ID:48119451,喝什么茶可以通便排毒)

二、香蕉奶茶

材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。

做法:香蕉、鲜奶、冷开水,放入果汁机中打成果汁,置冰箱中当茶饮温服即可。

功效:香蕉奶茶不仅味道好,而且排毒养颜,有助于改善一般便秘问题,有滋补生津、润肠通便等功效。但注意腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。

责任编辑:茶知己
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