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荷叶茶和什么搭配最好?荷叶茶搭配推荐

来源:茶库网 作者:茶知己 人气: 发布时间:2017-07-23
关键字:花茶,荷叶茶,荷叶茶搭配
摘   要:荷叶茶和什么搭配最好?荷叶茶搭配推荐

荷叶茶因自身的荷叶碱作用,有很好的消脂减肥的作用,也是很多减肥人士常喝的茶,那么荷叶茶与什么材料搭配效果更好呢?下面跟小编一起来看下啊~

荷叶茶和什么搭配最好

一、荷叶山楂薏米茶

材料:荷叶干,山楂干,薏米,陈皮

做法:
1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;
2、陈皮泡软后刮去白瓤;
3、将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;
4、放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:这款茶可以调理脾胃,清宿便排肠毒,减肥消脂,还能够美白,改善肤质。适合胃肠负担过重,想美容瘦身的人士饮用。

荷叶茶和什么搭配最好1.jpg

二、蜂蜜荷叶茶

材料:嫩荷叶1张、蜂蜜3勺、矿泉水一瓶

做法:
1、新鲜荷叶洗净,中国十大名茶,切碎;
2、加少许水,用搅拌机打成泥,过滤荷叶汁;
3、荷叶汁加入蜂蜜矿泉水调匀饮用。

功效:蜂蜜荷叶茶适合夏季饮用,除了有消脂减肥、美容的作用外,还能清热消暑,通窍润肺,改善鼻炎、鼻塞、肺气肿、哮喘、咳嗽等症状。

责任编辑:茶知己
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