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喝减肥茶要注意什么 喝茶习惯别一成不变

来源:茶库网 作者:茶知己 人气: 发布时间:2018-03-06
关键字:减肥茶,保健茶
摘   要:喝减肥茶要注意什么 喝茶习惯别一成不变

市面上的减肥茶并不是很安全天然且适合任何人的,建议大家不要喝太多,还是选择健康一些的减肥茶为宜。喝减肥茶要注意什么呢?Audrey为你解答~

【喝减肥茶要注意什么】

1.喝茶习惯

平常一年四季中的气候不同,所以喝茶的种类方面最好也随着季节的变化而改变。例如春季适合喝花茶,因为花茶能去除体内的寒邪并且促进人体的阳气。而夏季就适合喝绿茶了,能清热解毒以及增强肠胃功能。秋季则适合喝青茶,青茶属于中性不寒不热,能为人体消除余热使人神清气爽。而冬季则最适合喝红茶了,红茶有着丰富的蛋白质对人体有着滋补功能哦!

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2.别空腹或喝头遍茶

空腹喝茶是很不好的相信大家都知道,否则会刺激到我们的肠胃从而降低消化功能。空腹喝茶会稀释我们的胃液,加水吸收率高会致使茶叶的不良成分进入体内,可能会引起手脚无力或心慌的症状。头遍茶也不建议大家喝,因为茶叶在栽培以及加工的过程中会有许多农药等物质的残留。茶叶的表面多少也会有些残留,所以头遍茶最好别喝。

责任编辑:茶知己
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